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    Aurélio Alfieri • Bigorrilho, Curitiba, Paraná • Tel: (41) 4107-0345
    Bigorrilho Curitiba, PR, Brasil.

    Bigorrilho Curitiba, PR


    Studio de Personal Trainer › Gen. Aristides Athayde Júnior, 980 Bigorrilho Curitiba PR


    Treinador Pessoal Florianópolis

    Educador Físico › Emagrecimento e Treinamento Funcional—Curitiba

    Oi, meu nome é Aurélio Alfieri, Eu sou um personal trainer fornecendo de serviços de treinamento em um studio de treinamento profissional localizado em Bigorrilho, Curitiba, Paraná, Brasil. Especializei-me em programas de treinamento personalizado para pessoas que querem perder peso e gordura corporal, fortalecer os músculos e construir physique muscular magra. Meus clientes se beneficiam individualmente de meus serviços como evidenciado pela análise de resultados positivos de fitness e realizações específicas, incluindo a perda de peso, aumento da resistência e tônus ​​muscular, flexibilidade, resistência cardio, melhor aptidão funcional para as atividades da vida diária e esportes, e do desenvolvimento de um poço tonificado corpo bonito para as mulheres e melhorar a saúde do coração, e resistência muscular para os homens.


    Formação Atuação Cursos Ministrados e Publicações Científicas

    O Melhor Treinamento Funcional de Emagrecimento e Programas

    Minha experiência e educação formal em educação física, psicologia e nutrição, permita-me a desenvolver sistemas específicos e programas de treinamento que os indivíduos podem abraçar, entender e manter. Clientes que trabalham comigo pode esperar para iniciar um programa de três meses que irá incentivar os passos e decisões iniciais vitais necessários para alcançar uma transformação de vida que levará a uma melhor aptidão física, saúde, vitalidade e força total do corpo. Porque grande parte do nosso treinamento será focado no treinamento funcional e treinamento de flexibilidade, você irá notar ganhos significativos na força física e melhores habilidades atléticas. Trabalhando com equipamentos de ginástica no studio especializada pode ser confuso. Eu vou ter certeza que você vá entender cada peça de equipamento de fitness que usamos e, mais importante, por que estamos usando cada peça de equipamento. Os tipos de equipamentos que iremos utilizar será variada, com base em suas limitações físicas e metas. Velocidade, agilidade, equilíbrio, postura e força total do corpo pode ser realizado com o uso hábil de nosso equipamento do exercício em nosso studio.

    Primeiras Fases do seu Programa de Treinamento Personalizado

    Antes de começar comigo como o seu treinador pessoal que vai precisar para realizar uma série de testes físicos e avaliações do seu atual condicionamento físico, força, flexibilidade, resistência cardio e nível de gordura corporal (conduzida por bioimpedância). Além da avaliação física, devemos ter uma discussão franca sobre os seus objectivos pessoais de fitness e estabelecimento de metas. Em seguida, vai avançar com a prescrição de exercícios concebido especificamente para suas necessidades individuais, objetivos e limitações. Porque você vai ser apoiado e treinou com o incentivo constante e ensinou como se exercitar com a forma de exercício adequado, você pode ter certeza que cada sessão monitorada será produtivo, consistente e seguro para realizar regularmente. Além das sessões regulares de formação pessoal, você também pode se inscrever nas aulas concebidos para educar os clientes em áreas específicas de nutrição, condicionamento físico e exercício. Seus exercícios e melhoras serão revistos periodicamente e publicados online (website) em particular para que você possa rever a sua conveniência.


    Pergunte a nós sobre a nossa personal training studio agenda em Bigorrilho, Curitiba


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