Florianópolis, SC

Northon › Treinamento funcional para malhação física e esportes em Florianópolis, SC.

Treinamento Esportivo e Condicionamento Físico

Northon é um treinador pessoal com grande experiência e conhecimento para desenvolver seu treino físico de maneira eficiente e com saúde. Ele oferece treinamento personalizado pessoal ou treinamento de fitness em grupo, treinamento de resistência para a competição desportiva, musculação, corrida de bicicleta, caminhadas e treinamento de suspensão em Florianópolis, Brasil.

Malhar com personal trainer é a melhor maneira de entrar em forma, pois você terá um exercício programado e adaptado à sua capacidade e ao seu objetivo. Poderá escolher o local e horário que se encaixará perfeitamente no seu dia a dia. O valor de treinamento pessoal comigo é que você va conseguir manter a disciplina e motivação no exercício regular que leva a alcançar uma qualidade e um estilo de vida saudável. Mandar embora os quilinhos a mais!

Benefícios de Treinamento Personalizado com Northon:

• Maior motivação.
• Atendimento e acompanhamento individualizado.
• Resultados muito mais rápidos.
• Total atenção na supervisão e correção dos exercícios.
• Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios.
• Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas.
• Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do cliente.
• Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.

Treinamento Esportivo:

Dependendo do seu esporte, você pode exercer de uma forma que é mais produtivo para a força funcional, velocidade, potência, agilidade e coordenação traduzindo-se em melhor desempenho esportivo e resistência.

Treinamento para o futebol, voleibol, basquetebol, corridas de estrada de bicicleta ou natação requerem que você gaste muito tempo praticando seu esporte individual. No entanto, se você gostaria de se tornar mais forte, mais equilibrado, e ser capaz de aumentar a resistência física, coordenação, e potência—você deve exercer regularmente utilizando exercícios básicos com base em movimentos multi-articulares e se comprometem a exercer padrões que irão ajudá-lo a realizar maiores habilidades físicas que se relacionam com melhor desempenho físico em seu esporte.

Entre em contato comigo por telefone ou visite os meus sites de mídia social para obter mais informações sobre treinamento esportivo e treinamento físico.

Instrutor de treinamento funcional para malhação física e esportes em Florianópolis.